المجموعات

العناية بالجسم بالأعشاب الأساسية لفصل الشتاء

العناية بالجسم بالأعشاب الأساسية لفصل الشتاء


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الصورة: iStock / Thinkstock

حالما يتم تشغيل الحرارة الداخلية وتبدأ رياح الشتاء الباردة بالهبوط ، يمكن أن يصاب الجلد بالجفاف وقد تتشقق وتتشقق الشفتان واليدين - وهي أكثر أجزاء الجسم تعرضًا للضوء -. يمكن للمستحضرات التجارية ، التي غالبًا ما تحتوي على كمية كبيرة من الماء والكحول ، بالإضافة إلى العطور الصناعية والمواد الكيميائية ، أن تهدأ لبضع دقائق ، لكن فوائد الترطيب لا تدوم ، ولا تفعل شيئًا يذكر لعلاج الجلد التالف بشدة.

هذا هو وقت الذروة للأعشاب لإنقاذ. في حين أن هناك العديد من المنتجات العشبية في السوق ، فإنه من السهل والفعال من حيث التكلفة والمرح أن تصنع منتجات العناية بالجسم الخاصة بك. بالإضافة إلى ذلك ، ستعرف أن المكونات التي تستخدمها نقية ومفيدة.

العديد من أعشاب الحدائق المعروفة بصفاتها الطهوية لها أيضًا خصائص مفيدة للبشرة. لذا ، إذا كنت قد جفت أعشابًا من حصاد الموسم الماضي ، وكانت الزيوت النباتية مثل الزيتون أو جوز الهند أو عباد الشمس أو بذور العنب في مخزنك ، فأنت في طريقك إلى صنع بعض منتجات العناية بالبشرة الشتوية الرائعة والمهدئة.

إذا لم يكن لديك أعشاب خاصة بك ، فيمكنك شراء الأعشاب المجففة. بعض موردي المفضلين يشملون Mountain Rose Herbs ، من Nature With Love و Brambleberry. يمكنك حتى جمع الإبر من الصنوبريات مثل أشجار الصنوبر والتنوب التي تجدها تنمو في أشهر الشتاء.

أعشاب شائعة للعناية بالبشرة في فصل الشتاء

فيما يلي قائمة ببعض الأعشاب المفضلة لدي للعناية بالبشرة. اجمعها خلال موسم النمو وضع كمية إضافية جانباً لتهدئة الشتاء.

  • حكيم: نسبة عالية من مضادات الأكسدة. مكافحة الشيخوخة. نغمات الجلد الباهت. مطهر
  • زعتر: مضاد للبكتيريا. مفيد لعلاج حب الشباب - أظهرت دراسة علمية في جامعة ليدز ميتروبوليتان في إنجلترا أن الزعتر أكثر فعالية من البنزويل بيروكسايد في محاربة البكتيريا المسببة لحب الشباب
  • الصنوبريات (الصنوبر ، التنوب ، إبر التنوب): مضاد التهاب؛ مضاد للميكروبات. مهدئا لآلام العضلات
  • البابونج: مضاد التهاب؛ موصى به للحالات الجلدية ، بما في ذلك الأكزيما
  • الخزامى: مضاد للبكتيريا. مطهر؛ جيد لجميع أنواع البشرة. لطيف
  • آذريون: عشب مهدئ مضاد للالتهابات يستخدم منذ القرن الثاني عشر لعلاج أمراض الجلد ؛ لطيف بدرجة كافية وينصح باستخدامه على الأطفال ولأولئك الذين يعانون من حساسية الجلد والتهاب الجلد

مع وجود هذه الأعشاب في مخزونك ، فأنت جاهز جيدًا لصنع منتجات العناية بالبشرة التالية.

الزيوت المحقونة

أسهل طريقة لتحويل الأعشاب المجففة إلى مستحضر مهدئ للجلد هي صنع زيت منقوع. تتنقع الأعشاب في الزيت لعدة أسابيع ، مما يسمح لخصائصها المفيدة بالتسرب في الزيت ، والذي يشار إليه أحيانًا باسم الزيت الحامل.

اختيار الزيت متروك لك و / أو ما هو متوفر في مطبخك. مجموعة متنوعة مدهشة من الزيوت ، بعضها عضوي ، متوفرة الآن في العديد من محلات السوبر ماركت. ابحث عن الزيوت المعصورة على البارد ، فهذه العملية تحافظ على المزيد من القيمة الغذائية للزيوت. الزيتون مجرب وصحيح ، لكن إذا كنت تفضل زيتًا أخف ، جرب عباد الشمس أو بذور العنب. هذه زيوت لا تسبب انسداد المسام ، مما يعني أنها لن تسد المسام. تشمل الخيارات الأخرى جوز الهند واللوز الحلو والجوجوبا. سيؤدي الزيت عالي الجودة إلى منتج عالي الجودة. يعتبر مزج العديد من الزيوت معًا جيدًا تمامًا أيضًا.

يمكن استخدام الزيوت المحفورة كمرطبات للوجه أو الجسم أو زيوت التدليك أو زيوت الاستحمام أو كأساس لصنع المرهم أو المسكنات. يمكنك إضافة بضع قطرات من أي زيوت أساسية إلى زيوتك المنقوعة للحصول على فائدة ورائحة إضافية.

ضخ الزيت البارد

الطريقة الشعبية لتحضير الزيت المنقوع بالتسريب البارد. إنه بسيط وفعال ولا يتطلب أي قياس ولا يتطلب استخدام موقد أو مصدر حرارة آخر.

املأ برطمانًا زجاجيًا نظيفًا وجافًا - أي رطوبة يمكن أن تدخل البكتيريا وتسبب التلف - في منتصف الطريق بالأعشاب المجففة / المواد النباتية. أضف الزيت الذي تختاره ، املأ الجرة إلى الأعلى وتأكد من تغطية المادة النباتية. إذا طفت الأعشاب على السطح ، قلّب حتى تغطى جيدًا.

قم بتغطية الجرة والملصق بالمحتويات والتاريخ. ضع في مكان ما بعيدًا عن الضوء المباشر ، مثل الخزانة. هز البرطمان برفق كلما فكرت في الأمر. بعد أربعة إلى ستة أسابيع ، صفي الزيت في كوب قياس أو إبريق باستخدام مصفاة مبطنة بالشاش. صب الزيت المنقوع في الزجاجات والملصق.

ضخ الزيت الساخن

إذا كنت تريد أن يكون الزيت المنقوع جاهزًا بسرعة ، فاستخدم طريقة التسريب الساخنة التالية.

ضع الأعشاب وقليل من الزيت وقم بتغطيتها في الجزء العلوي من غلاية مزدوجة. اتركيه ينقع في الماء المغلي بلطف لمدة 4 ساعات. تحقق من تقدم الزيت كل 30 دقيقة ، مع إضافة الماء إلى الجزء السفلي من الغلاية المزدوجة ، إذا كان يتبخر.

عندما تبرد ، قم بتصفية الأعشاب من الزيت باستخدام مصفاة مبطنة بالقماش القطني أو الشاش. تصب في زجاجات وملصق.

مرهم الشفاء

إن تحويل الزيت العشبي إلى مرهم يجعل استخدامه أقل فوضى. ببساطة امزج الزيت المنقوع مع شمع العسل للحصول على تركيبة شبه صلبة. تعمل الزيوت على ترطيب البشرة وتلطيفها ، ويعمل الشمع كطبقة واقية للبشرة. فيما يلي وصفة أساسية - لا تتردد في تخصيص الأعشاب والزيوت الأساسية التي تختارها.

اللوازم

  • 1 كوب زيت منقوع بالأعشاب
  • 1 أونصة من شمع العسل (مبشور أو حبيبات)
  • زيت أساسي (اختياري)
  • برطمانات زجاجية أو علب لتخزين المرهم

تجهيز

سخني الزيت وشمع العسل في غلاية مزدوجة حتى يذوب شمع العسل. ازالة من الحرارة. أضف قطرة من 10 إلى 20 قطرة من الزيت العطري إذا رغبت في ذلك. تصب في علب زجاجية أو علب. اتركه ليبرد تمامًا قبل تغطيته. تسمية بالمحتويات والتاريخ.

مرهم الشفة

تحتوي مرطبات الشفاه على نفس المكونات الأساسية مثل المرهم ، ولكنها تحتوي على نسبة أعلى من الشمع إلى الزيت ، لجعلها أصعب قليلاً. تعمل هذه التركيبة بشكل جيد في أنبوب ملتوي أو في علبة صغيرة.

اللوازم

  • 1 ت. بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة. شمع العسل
  • 3 T. آذريون أو زيت مشروب بلسم الليمون
  • 1 طن زبدة كاكاو أو زبدة شيا أو زبدة أخرى (اختياري)
  • 10 إلى 20 قطرة من الزيت العطري المفضل (اختياري)
  • عبوات صغيرة أو علب أو أنابيب مرطب شفاه للتغليف

تجهيز

الزيوت الدافئة وشمع العسل والزبدة (في حالة الاستخدام) في كوب قياس زجاجي صغير أعلى غلاية مزدوجة حتى تذوب. أضف الزيوت الأساسية إذا كنت تستخدم. تصب في علب صغيرة أو علب أو أنابيب مرطب الشفاه. ضع التسمية قبل التخزين.

مع هذه الطرق البسيطة وغير المكلفة لصنع منتجات رائعة للعناية بالبشرة ، لماذا لا تفكر في زراعة المزيد من الأعشاب في الموسم المقبل. تعتبر الزيوت والمراهم ومرطبات الشفاه هدايا رائعة ومفيدة للأصدقاء والعائلة في أي وقت من السنة.


شاهد الفيديو: العناية بالجسم مع خبيرة التجميل بالاعشاب و الزيوت الطبيعية رانيا موسى (قد 2022).